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Pois d'Angole secs - Pois d'Angole pour le riz et les pois jamaïcains

Disponibilité:
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Prix d'origine €3,99 - Prix d'origine €3,99
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€3,99
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Prix actuel €3,99
500.0g | €7,98 / kg

Les pois d'Angole, également appelés pois gungo, sont un aliment de base de la cuisine jamaïcaine. Ces petites légumineuses au léger goût de noisette sont fréquemment utilisées dans les plats de riz, les ragoûts et les soupes, notamment dans le fameux « Riz et pois », un pilier de la culture culinaire jamaïcaine.

préparation
Faites tremper les pois gungo toute une nuit avant de les cuire. Cela réduira le temps de cuisson. Après le trempage, laissez-les mijoter à feu doux pendant environ 60 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Grâce à leur richesse en nutriments de haute qualité, notamment en protéines et en fibres, les pois gungo sont non seulement délicieux, mais aussi un excellent aliment pour votre santé. Parfaits pour les végétaliens et tous ceux qui recherchent une source de protéines naturelles !

Informations sur le produit

Pois d'Angole Tropical Sun (pois d'Angole) 500 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie 1348 kJ / 317 kcal, Matières grasses 1,9 g, dont acides gras saturés 0,4 g, Glucides 59 g, dont sucres 1,7 g, Protéines 20 g, Sel 0,09 g

Instructions : Faire tremper les haricots toute la nuit, les égoutter, les faire bouillir dans de l’eau fraîche pendant 10 minutes, puis laisser mijoter pendant 45 à 60 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajouter de l’eau au besoin.

Pays d'origine : Tanzanie. Importé par : YARDIES, propriétaire : Christine Lewis, c/o IP-Management n° 48080, Ludwig-Erhard-Str. 18, 20459 Hambourg, shop@yardies.de

Anwendungshinweise

Zubereitung: Gungo Peas vor dem Kochen über Nacht einweichen. Dadurch verkürzt sich die Kochzeit. Nach dem Einweichen solltest du sie für ca. 60 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis sie weich sind. 

Tropical Sun Gungo Peas

Gungo Peas ist der in Jamaika gebräuchliche Name für Pigeon Peas. International, insbesondere im europäischen Handel, werden sie überwiegend als Pigeon Peas verkauft. Beide Namen beschreiben dieselbe Hülsenfrucht und unterscheiden sich nicht botanisch, sondern nur sprachlich und kulturell.

Verwendung von Gungo Peas in der Küche


Gungo Peas sind ein klassischer Bestandteil der jamaikanischen Esskultur. Sie werden vor allem für Rice and Peas verwendet, eignen sich aber auch für Eintöpfe, Suppen und herzhafte Gerichte mit Kokosmilch, Gewürzen und Kräutern. Durch ihre feste Struktur behalten sie beim Kochen ihre Form.

Gungo Peas kaufen im Jamaika Shop Deutschland


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Gungo Peas

Rice & Gungo Peas

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