May 2, 2022

Ackee with baby spinach

Ingredients
Buy 1 can of Ackee here
100 g baby spinach
2 spring onions (sliced)
2 garlic cloves (chopped)
½ red pepper (chopped)
½ green pepper (chopped)
1 tomato (halved, sliced)
1 Scotch Bonnet Chili, chopped or powder/ puree etc. (optional) buy here
Oil for frying
Salt, pepper, paprika powder, thyme, allspice

preparation
Sauté the onions in a little oil, add the peppers and scotch bonnet and fry. Add the garlic and then the baby spinach. Carefully drain the ackee from the tin. Add it to the pan at the very end, stir carefully and heat. Season to taste with the spices.
Serve with rice or Jamaican fried dumplings

Ackee with spinach

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Alles was du über Oxtail wissen musst

Was genau ist Oxtail und wo kann ich es kaufen?

Oxtail ist Ochsenschwanz – ein Stück Fleisch mit viel Bindegewebe, das beim langsamen Schmoren superzart wird. Du findest es beim Metzger oder in gut sortierten Supermärkten mit Fleischtheke.

Wie lange dauert die Zubereitung von jamaican Oxtail?

Plane ca. 2,5–3 Stunden ein. Das Fleisch braucht Zeit, um butterzart zu werden, genau das macht den Geschmack so intensiv.

Welche jamaikanischen Gewürze gehören unbedingt ins Oxtail Rezept?

Piment (Allspice), Thymian, Scotch Bonnet (solltest du keine frischen zur Hand haben, kannst du auch eine Scotch Bonnet Sauce nehmen z.B. von walkerswood oder Tropical Sun), Knoblauch, Ingwer und eine Oxtail Gewürzmischung im besten Fall eine Kombination aus mehreren Gewürzen für reichhaltigen Geschmack und Farbe.

Mit welchen Beilagen passt Oxtail am besten zusammen?

Klassiker sind Rice & Peas, gebratene Kochbananen und Mac & Cheese.