Été comme hiver, ce smoothie vert est toujours une excellente idée ! Par temps chaud, l'eau de coco apporte une fraîcheur incomparable, tandis qu'en hiver, l'association d'épinards, de pomme verte et d'orange vous fournit le précieux concentré de vitamines. Une touche de gingembre ajoute une saveur légèrement épicée et vous réchauffe de l'intérieur, tandis que le céleri et la pomme offrent un goût croquant et frais. Ce smoothie est idéal pour celles et ceux qui n'apprécient pas les smoothies sucrés et caloriques. Une gorgée le matin, et vous voilà transporté sous les tropiques.
L'eau de coco est tout simplement l'ingrédient idéal pour sublimer n'importe quel smoothie ! Elle le rend non seulement plus léger et plus naturel, mais lui confère également une délicieuse saveur tropicale et rafraîchissante. L'eau de coco Grace s'harmonise parfaitement avec des ingrédients fruités comme la pomme et l'orange, pour un résultat équilibré et rafraîchissant.
Ingrédients 1/2 pomme verte 1 orange 1 morceau de céleri (de la taille d'un ongle, sinon le goût sera trop fort) 1 morceau de gingembre (de la taille d'un ongle) une poignée de jeunes pousses d'épinards 1 trait de jus de citron frais 1 canette d'eau de coco Grace (310 ml) Glaçons (facultatif)
préparation Mélangez tous les ingrédients à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un batteur électrique. Versez dans un grand verre et servez avec des glaçons si vous le souhaitez.
Le smoothie doit être consommé immédiatement et conservé au réfrigérateur pendant quelques heures maximum.
