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Rice and Peas jamaikanisch kochen

Riz et pois

Le riz aux pois est un plat jamaïcain classique, incontournable dans tous les foyers. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, il ne s'agit pas de pois, mais de haricots rouges. Associé à du riz moelleux, du lait de coco parfumé, des herbes fraîches et des épices, il compose un plat savoureux, délicieux nature ou en accompagnement de poulet jerk et autres spécialités caribéennes. Cette recette vous offre un avant-goût authentique de la Jamaïque : traditionnelle et incroyablement savoureuse.

Ingrédients
2 tasses (volume de remplissage d'environ 250 ml selon la tasse) de riz basmati ou étuvé
0,5 à 1 tasse de haricots rouges crus, trempés pendant au moins 12 heures
250 ml de lait de coco en brique (la crème de coco en conserve n'est pas recommandée)
1 cuillère à café de sucre
2 oignons nouveaux
1 petit oignon, finement haché
Un morceau de gingembre de la taille d'un demi-pouce
environ 6 baies de piment de la Jamaïque
Brins de thym (frais) ou 1 cuillère à café de thym séché
2 gousses d'ail pressées
1 piment Scotch Bonnet entier (facultatif)
3 cuillères à café de sel de table

Recette pour le riz et les pois

préparation
Faites tremper les haricots rouges dans une grande quantité d'eau pendant au moins 12 heures. Si les haricots ne sont pas trempés, le temps de cuisson double.

Rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire et égouttez-le bien.
Faites cuire les haricots rouges préalablement trempés à feu moyen jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir. Cela prend généralement une heure.

Lorsque les haricots rouges commencent à ramollir, égouttez-les en conservant le liquide. Remettez les haricots dans la casserole. Mélangez à parts égales le liquide des haricots et le lait de coco. Vous devriez obtenir environ 375 ml (1,5 tasse) de liquide. Ajoutez tous les ingrédients restants : lait de coco, oignons verts, oignons, gingembre, thym, piment Scotch Bonnet, sucre et sel. Portez le liquide à ébullition, puis laissez mijoter à couvert à feu moyen. Une fois que le liquide a complètement disparu de la surface, baissez le feu au minimum (position 1 environ, ou éteignez-le complètement pour les casseroles très puissantes) et laissez le riz cuire doucement. Vous pouvez couvrir la casserole d'un torchon, de papier sulfurisé ou de papier aluminium pour éviter que l'humidité ne s'évapore. Le riz aux petits pois est un plat mijoté ; le riz cuit dans une petite quantité de liquide.

Conseil : Conservez toujours un peu d’eau de cuisson des haricots (l’eau dans laquelle ils ont cuit) et le reste du lait de coco (il vous en restera avec un mélange de 1,5 tasse d’eau et de lait de coco) et ajoutez-les si nécessaire si l’eau s’évapore trop et que le riz n’est pas encore cuit.

Le plat est prêt lorsque le riz a absorbé toute l'eau et est bien cuit. Retirez les baies de piment de la Jamaïque et les oignons nouveaux avant de servir.

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Fragen zu Rice and Peas

Kann ich auch Kidneybohnen aus der Dose verwenden?

Ja, das geht einfach. Verwende 2 Dosen Kidneybohnen (ca. 480 g Abtropfgewicht), lass sie abtropfen, fange das Bohnenwasser aus der Dose dabei auf. Überspringe Einweichen und Vorkochen. Verwende stattdessen 1 Tasse Kokosmilch (ca. 250 ml), das Bohnenwasser und gieße mit Wasser auf, sodass die Menge an Flüssigkeit am Ende 3 Tassen ergibt. Fahre mit Schritt 3 fort. Die Bohnen kommen zusammen mit Reis und Gewürzen in den Topf und garen direkt mit.

Kann ich Kokosmilch aus der Dose verwenden

Du kannst Kokosmilch aus der Dose verwenden, aber ich empfehle dir ganz klar die Variante aus dem Tetrapak. Sie hat einen geringeren Fettanteil und kommt dem Original aus Jamaika deutlich näher.

In Jamaika wird Kokosmilch traditionell aus frisch geriebenem Kokosfleisch mit Wasser ausgepresst. Es wird keine schwere, fettige Kokoscreme verwendet. Kokosmilch aus der Dose ist meist deutlich reichhaltiger und cremiger und verändert die typische, leichte Textur von Rice and Peas eher in Richtung sticky Rice.

Wenn du also ein authentisches Ergebnis möchtest, greif zur Tetrapak-Variante.

Kann ich die Scotch Bonnet Chili weglassen?

Eine ganze Chili sorgt für ein mildes Scotch Bonnet Aroma im Reis. Die Chili sollte dabei wirklich ganz bleiben, sonst wird das Gericht zu scharf. Solltest du keine Scotch Bonnet oder Habanero zur Hand haben, kannst du sie auch weglassen.

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